Desde el 2020 se oficializo que cada 4 de marzo se conmemore el Día Mundial de la Obesidad, con el fin de dedicar este día para abordar temas para contrarrestar esta epidemia mundial de obesidad, por tal motivo el Servicio Departamental de Salud SEDES La Paz te brinda algunos detalles sobre el tema.

La obesidad es un problema mundial y afecta a todos, alrededor de 800 millones de personas viven con la enfermedad y millones más están en riesgo. Si no lo detenemos se espera que la obesidad aumente en un 60% en los niños en la próxima década, alcanzando los 250 millones en el 2030.

La obesidad es el principal factor de riesgo alterable para el desarrollo de enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades del corazón y algunos tipos de cáncer, además las personas que viven con obesidad tienen el doble de probabilidades de ser hospitalizadas si la prueba es positiva para COVID-19.

El sobrepeso y la obesidad son enfermedades su característica principal es la acumulación anormal y excesiva de grasa corporal. Presentan alteraciones de evolución crónica como consecuencia del desequilibrio entre la energía ingerida y el gasto de tal energía; puede ser causadas por diversos factores, como el consumo masivo de alimentos procesados, aunado al bajo consumo de agua, frutas y/o verduras.

Inclusive en los casos leves de COVID-19 se pueden manifestar síntomas realmente intolerables, como dolores de cabeza debilitantes, fatigas extremas y dolores corporales que nos hacen sentir totalmente incómodos.

Sin embargo, tras la recuperación del COVID-19, podemos seguir manifestando malestares. Y es que existe cada vez más evidencia de personas que se han "recuperado" del COVID-19 pero que continúan presentando síntomas, incluso tras el resultado negativo en la prueba del COVID-19. Estas personas a veces se denominan "transportadores persistentes del COVID" y los expertos están buscando respuestas sobre esta afección que ahora se denomina síndrome post-COVID.

“Estamos viendo evidencia continua de que un buen número de personas que han tenido COVID-19 continúan sintiendo sus efectos durante semanas o meses después de recuperarse de los peores síntomas o complicaciones", dice el Dr. Sandeep Lahoti, gastroenterólogo del Hospital Houston Methodist, quien dirige la Clínica de Recuperación de COVID-19. "Aún no entendemos cuánto tiempo pueden persistir realmente estos síntomas, pero sabemos que muchas de estas personas se beneficiarían de una atención especializada y, en algunos casos, un seguimiento regular".

¿Cuáles son los síntomas del síndrome post-COVID?

Así como el COVID-19, por sí solo, puede manifestarse mediante una variedad de síntomas, también el síndrome post-COVID. En este caso los síntomas comunes que persisten pueden ser:

  • Fatiga
  • Dificultad para respirar
  • Dolor en las articulaciones
  • Dolor en el pecho
  • Distracción y confusión mental, junto con problemas de memoria
  • Pérdida del gusto y / o el olfato
  • Problemas de sueño

"No estamos seguros de cuánto tiempo pueden persistir estos síntomas, pero sabemos que pueden durar al menos seis meses o más en algunas personas", dice el Dr. Lahoti. "Las manifestaciones de estos síntomas son interesantes y algo únicas. Por ejemplo, las resonancias magnéticas reflejan miocarditis en algunas de estas personas, lo que indica que el músculo cardíaco puede permanecer inflamado varios meses después, incluso si los síntomas relacionados con el corazón no fueron frecuentes durante la enfermedad".

Aún no están claras las causas ni las consecuencias a largo plazo de estos síntomas persistentes.

"Todavía no sabemos por qué se produce el síndrome post-COVID, pero las hipótesis van desde áreas ocultas de infección, hasta una respuesta inflamatoria prolongada", añade el Dr. Lahoti. "Tampoco estamos seguros de cuáles podrían ser los resultados a largo plazo de estos síntomas persistentes, si es que los hay. Sabemos que este síndrome ciertamente puede afectar la calidad de vida, pero en este momento no esperamos ningún impacto grave como, por ejemplo, daño en algún órgano".

¿Todos podemos experimentar síntomas persistentes del COVID-19?

Cuando se trata de casos potencialmente mortales de COVID-19, se espera que las personas que fueron hospitalizadas, por neumonía grave o accidente cerebrovascular, necesiten atención especializada y seguimiento frecuente después de ser dados de alta.

Y aunque todavía no está claro, el síndrome post-COVID no solo podría ocurrir en personas que experimentaron daños en sus órganos durante la enfermedad. Tampoco es exclusivo en las personas que tuvieron que ir a una sala de emergencia debido a los síntomas del nuevo coronavirus.

"El síndrome post-COVID se puede manifestar en personas que acudieron a una sala de emergencias por síntomas preocupantes, o que tenían síntomas avanzados y requirieron una breve estadía en el hospital, pero también puede verse en pacientes que tuvieron síntomas leves, y auto tratados en casa", advierte. Dr. Lahoti. "Cabe señalar que se trata de personas que pueden no haber requerido la atención de un especialista durante la enfermedad, pero que ahora pueden beneficiarse de la atención especializada, ya que estos síntomas persistentes podrían afectar su vida diaria".

La frecuencia real del síndrome post-COVID todavía es objeto de debate. Diferentes estudios encuentran que esta afección es más o menos común en varios grupos de personas.

"Algunos estudios muestran que solo el 10% de las personas con COVID desarrollarán el síndrome post-COVID. Otros estudios reflejan porcentajes mucho más altos; algunos incluso sugieren que hasta el 70% de las personas experimentan síntomas persistentes", dice el Dr. Lahoti.

Pero hay indicios, según el Dr. Lahoti, que sugieren quienes tienen más probabilidades de desarrollar estos síntomas persistentes.

Aquellos que parecen tener un mayor riesgo de desarrollar el síndrome post-COVID incluyen:

  • Adultos mayores de 50 años
  • Personas que experimentaron un caso más grave
  • Personas con problemas de salud subyacentes, en particular problemas cardiopulmonares, hipertensión, diabetes u obesidad.

¿Qué hacer en caso de presentar el síndrome post-COVID?

Para quienes experimentaron una enfermedad leve y se auto trataron en el hogar, y que ahora lidian con los síntomas posteriores al síndrome COVID, el Dr. Lahoti recomienda programar una cita con su médico de atención primaria.

"Tu médico puede diagnosticar la gravedad de tus síntomas persistentes; ayudar a tratar los que son leves y referirte a un especialista para los síntomas más avanzados", explica el Dr. Lahoti.

Si fuiste hospitalizado por síntomas más graves de COVID-19, es posible que ya tengas un cardiólogo con el que puedas hacer un seguimiento sobre cualquier problema cardíaco, como dolor en el pecho; o un neumólogo con el que puedas consultar el posible tratamiento de cualquier problema pulmonar, como la dificultad respiratoria.

"Los síntomas del síndrome pos-COVID son diversos. Y al ser una condición tan nueva y única, hemos creado una clínica completamente dedicada a ayudar a las personas a tratar este síndrome pos-COVID", agrega el Dr. Lahoti. "El propósito de esta clínica es reunir a una variedad de especialistas que han estado en primera línea durante esta pandemia".

Actualmente, la Clínica de Recuperación de COVID-19 del Hospital Houston Methodist se centra en la atención de pacientes dados de alta de nuestros hospitales, pero el objetivo a futuro es ampliar este alcance.

La clínica contará con un equipo de médicos especialistas en:

  • Neumología
  • Gastroenterología
  • Hematología
  • Nefrología
  • Neurología
  • Endocrinología
  • Psiquiatría
  • Medicina física y rehabilitación
  • Atención primaria

"El síndrome post-COVID es un fenómeno nuevo y único; todavía estamos aprendiendo de esto. Pero lo que sí sabemos es que estos síntomas, particularmente la fatiga extrema, pueden tener enormes efectos posteriores en la calidad de vida de una persona, lo que impacta la vida familiar y la productividad laboral", explica el Dr. Lahoti. "Al trabajar en equipo, buscamos ayudar a estas personas a controlar sus síntomas persistentes de la manera más eficaz posible".

La clínica también se enfocará en realizar investigaciones de valor impactante, además de brindarles a los médicos acceso a herramientas que le ayudarán a adaptar la atención, en cuanto a los tratamientos que alguien haya recibido anteriormente, o también a la cepa particular del virus con la que se haya infectado un paciente.

"Por último, estos impactos a largo plazo del COVID-19 en algunas personas, incluso en aquellas que solo tenían síntomas leves, se suman a las razones por las cuales debemos continuar practicando las medidas para reducir el riesgo de enfermarnos del nuevo coronavirus”, agrega el Dr. Lahoti.

Recuerda, las medidas preventivas que pueden ayudar a reducir la propagación del COVID-19 incluyen:

  • Distanciamiento social
  • Uso de cubrebocas
  • Evitar multitudes o grandes reuniones
  • Practicar una excelente higiene de las manos y evitar tocarse la cara

El 4 de febrero de cada año, la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y la Unión Internacional Contra el Cáncer (UICC) conmemoran el Día Mundial contra el Cáncer.

El objetivo de conmemorar el Día Mundial contra el Cáncer es aumentar la concienciación y movilizar a la sociedad para avanzar en la prevención y control de esta enfermedad; al respecto, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) hace un llamado a que todo el mundo, a nivel colectivo e individual, se comprometa a fortalecer las acciones dirigidas a reducir el impacto del cáncer.

Esto puede lograrse mediante la reducción de los factores de riesgo para el cáncer, impulsando el tamizaje y detección del cáncer en etapas tempranas y la mejora en el acceso al diagnóstico, tratamiento adecuado y cuidados paliativos.

Prevención del cáncer

Al menos un tercio de todos los casos de cáncer pueden prevenirse. La prevención constituye la estrategia a largo plazo más costo eficaz para el control del cáncer.

Es importante conocer factores de riesgo para el cáncer, que pueden evitarse:

El tabaquismo es el factor de riesgo evitable que por sí solo provoca más muertes por cáncer en todo el mundo. El humo de tabaco provoca distintos tipos de cáncer, como los de pulmón, esófago, laringe (cuerdas vocales), boca, garganta, riñón, vejiga, páncreas, estómago y cuello del útero. Alrededor del 70% de la carga de cáncer de pulmón puede atribuirse al tabaquismo como única causa.

Falta de actividad física, factores alimentarios, obesidad y sobrepeso. Existe un nexo entre el sobrepeso y la obesidad, por un lado, y muchos tipos de cáncer, como el de esófago, colon y recto, mama, endometrio y riñón, por el otro. El consumo excesivo de carnes rojas y en conserva puede estar asociado a un mayor riesgo de contraer cáncer colorrectal.

Algunas medidas de prevención

Una forma de afrontar la lucha contra el cáncer consiste en modificar los hábitos alimenticios. Las dietas ricas en frutas y hortalizas pueden tener un efecto de protección contra muchos tipos de cáncer. Unos hábitos alimentarios saludables que previenen el desarrollo de tipos de cáncer asociados al régimen alimentario, contribuyen además a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

La actividad física regular y el mantenimiento de un peso corporal saludable, junto a una dieta sana, reducirán considerablemente el riesgo de contraer cáncer.

Con la puesta en práctica de políticas y programas nacionales se podría promover una mayor conciencia y reducir la exposición a los factores de riesgo, asegurándose de que las personas reciban la información y el apoyo que necesitan para adoptar estilos de vida saludable.

Una nueva tecnología diagnostica el Covid-19 en 30 minutos

Corea del Sur ha desarrollado una tecnología que sólo necesita media hora para diagnosticar si un paciente tiene Coronavirus.

 

Un equipo costoso, expertos cualificados y un precio en caso de hacértela por tu cuenta que no es asumible en esta actualidad de recesión económica. La prueba actual del PCR para el diagnóstico de COVID-19 tiene una precisión muy alta, pero conlleva un complejo proceso de preparación para extraer o refinar el virus.

No es adecuada para su uso en pequeñas aldeas agrícolas o pesqueras, o en clínicas de detección en aeropuertos o autocares. No es (lo bastante) rápida. No es barata. Es eficaz pero no eficiente en la realidad que vivimos.


Detectar el Covid-19 en 30 minutos

Por ello, y dado que estamos en plena segunda ola de la pandemia global que vivimos, un equipo de investigación de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Pohang (Corea del Sur) ha desarrollado conjuntamente una tecnología que permite a cualquier persona diagnosticar fácil y rápidamente el COVID-19 basándose en la secuencia de ARN del virus.



Esta tecnología puede diagnosticar infecciones en solo 30 minutos, evitando el contacto con pacientes infectados tanto como sea posible. El mayor beneficio es que se puede desarrollar un kit de diagnóstico en una semana, incluso si aparece una nueva enfermedad infecciosa distinta al COVID-19.



A través del ARN del virus 



El ARN es un ácido nucleico que media en la información genética o participa en el control de la expresión de los genes. Los investigadores coreanos han diseñado su tecnología alrededor de un equipo de prueba para producir la reacción de unión del ácido nucleico para mostrar la fluorescencia sólo cuando el ARN COVID-19 está presente. Por tanto, el virus puede ser detectado inmediatamente, sin ningún proceso de preparación, lo que supone velocidad de detección y coste bajo de la prueba.

La duda de alguno/a será, “¿y si lo hace tan rápido, no será menos preciso?” No, porque de hecho este método resulta ser tan preciso como el actual método de diagnóstico de PCR. Usando esta tecnología, el equipo de investigación encontró el ARN del virus del SARS-CoV-2, la causa de COVID-19, a partir de una muestra real de un paciente en unos 30 minutos.

La Organización Panamericana de la Salud (OPS), a través de su Centro Latinoamericano de Perinatología (CLAP), presentó eCBB, una aplicación de acceso gratuito con información para mejorar los cuidados del recién nacido. 

La app, que puede descargarse en Google Play y Apple Store, es parte de la Campaña de los 28 días, tiempo de cuidar y amar, de la OPS, y está dirigida a madres, familias y personal de salud. 

“El cuidado de calidad requiere contar con información basada en evidencia y en la participación de las madres, padres, familias y cuidadores. La aplicación eCBB fue pensada para contribuir a esos objetivos facilitando el acceso a contenidos útiles y de calidad”, explicó Pablo Durán, asesor regional en salud perinatal de la OPS.   

La aplicación presenta información dividida en seis grandes categorías, que incluyen desde dudas frecuentes, para responder a las principales inquietudes de las personas que cuidan a los recién nacidos, hasta temas como lactancia, cuidado del lactante, higiene, promoción de la salud, y crecimiento y desarrollo.

Se espera que la nueva app contribuya, además, a la salud y supervivencia de los recién nacidos durante los primeros 28 días de vida, un tiempo clave en la vida de las personas. 

La mortalidad neonatal es el principal componente de la mortalidad infantil; cerca del 50% de las muertes que se registran en el primer año de vida ocurren en el periodo neonatal y las principales causas son las complicaciones de la prematuridad, defectos congénitos, asfixia perinatal y sepsis e infecciones. 

Las buenas prácticas de cuidado, junto con el acceso universal a una atención oportuna y de calidad para las madres y los recién nacidos, pueden reducir la mortalidad neonatal.